Descubriéndome II

Una de las tareas más importantes para un líder es estar siempre al pendiente de sus conversaciones internas, un reconocimiento constante de sus pensamientos, deseos y el rumbo de sus emociones; esto para procurar y generar siempre un panorama claro, un camino despejado y el establecimiento de objetivos claros, concisos y certeros.

Si puedes detenerte un momento durante el día a mirar a las personas que te rodean, te darás cuenta de que muchas de ellas están malgastando sus energías en pensamientos creados por estrés, no se detienen a pensar en sus objetivos reales, esos que te llenan de emoción, te mueven el piso y te llenan de brillo la mirada y de nuevas energías. Muchas de esas personas realmente no se sienten felices con lo que hacen, quisieran estar en otro lugar, en cualquiera que no sea su sitio de trabajo (en su mayoría) y ¿sabes por qué? … porque esas personas dentro de su rutina diaria han olvidado su rumbo, sus sueños y se han dejado envolver por las condiciones impuestas por sus medios (jefe, tráfico, empleados, incluso sus propias familias cuando son sobre protectoras, etc.), dejando de lado la importancia y el fin de su existencia. Estoy seguro que si usted tuviera la oportunidad de preguntarles a esas personas si se sienten realmente felices y realizadas con lo que hacen actualmente, probablemente 4 de cada diez darían una respuesta casi positiva.

Hoy le voy a recomendar una estrategia que le garantizo que cambiará notablemente su estado de ánimo diariamente e incluso momentáneamente. Para lograr esto debo pedirle muy respetuosamente que al igual que cualquier estrategia, ejercicio o acción recomendada por mi persona en este blog y/o en cualquier otro tipo de ayuda o formación que reciba, sea constante y consciente con usted mismo (a), ya que a fin de cuentas es usted la única (o) que se estará transformando para ser una mejor persona y un mejor líder, aunque encuentre muchas personas, tutores o mentores que estén a su lado día y noche, el cambio es una actitud y una acción personal.

el capitán de tu alma

Jack Welch, presidente de la General Electric, afirma: “Un buen líder permanece enfocado… Controlar su rumbo es mejor que ser controlado por este”. Claramente no tengo nada que refutarle a este posicionamiento del señor Welch y usted debe estar plenamente consciente de cual es su objetivo, su meta, su sueño. Aunque como lo señalé anteriormente muchas personas pierden este rumbo por sus pensamientos zigzagueantes, sin sentido o razón; por lo que ahora mismo vamos a tomar el control sobre nuestros pensamientos de una manera en que usted se volverá consciente de cómo está aprovechando el tiempo con su mente y rápidamente encontrará la manera de cómo mejorar y aclarar su mente para enfocar, encontrar y declarar su rumbo.

Lo primero que le recomiendo es que esta primera vez que realice esta estrategia lo haga en un lugar tranquilo, con pocos factores de distracción excepto que sean ruidos de la naturaleza u otros que sean normales para usted y no le roben la tranquilidad y la concentración. Además esta estrategia usted la pueda aplicar para muchas o todas las áreas de su vida, no solo a nivel del desarrollo del liderazgo, basta con que preste atención a las características expresadas en este ejercicio y cuidadosamente lo aplique para las otras áreas de su vida. Mas si usted necesita alguna ayuda o guía para realizarlo no dude en enviarme su duda a mi correo personal (el mismo posee un enlace en la columna de mi perfil.)

empecemos

I

Necesitará - al menos- tres hojas o folios y un bolígrafo o lápiz.

En la primera hoja o folio usted realizará “una descarga” de todas las cosas que usted realmente detesta de su vida, pero por favor sea realmente sincero y sin reservas escriba y describa cada una de las cosas que usted odia de su vida en todas las áreas: social, personal, amorosa, familiar, empresarial, etc. La idea es que usted incluso emplee expresiones de un desprecio, despojo, repudio y rechazo respecto a esas cosas o situaciones que le limitan, que le frustran, le incomodan, le quitan la tranquilidad y le restan felicidad. Le doy algunos ejemplos:

- Realmente detesto mi inseguridad para hablar con las personas.
- Odio apenarme notablemente cuando tengo que hablar ante algún público.
- Rechazo que las personas no me presten atención cuando hablo y se burlen de mis opiniones.
- Detesto no tener ideas creativas para organizar mi equipo de personas y sentirme inútil para liderarlo.
- Estoy cansado de sentirme incapaz de ser colaborador en mi organización o empresa.

*** Todas las expresiones deben estar escritas en tiempo presente ***
…

Así es! A pesar de que reconocemos nuestras limitaciones que la mayoría de las veces son auto impuestas (por tanto inciertas) también cometemos el error fatal de no quitarlas con fuerza y muchas veces la cuidamos en vez de rechazarlas completamente de nuestra vida, más bien las vemos como “tolerables” y nos desentendemos de ellas, creyendo que si alguna vez lo intentamos y no pudimos, esto automáticamente determina nuestra incapacidad de poder lograrlo en otra ocasión. SE DA CUENTA DE LOS GRAVE QUE ES ESTA AFIRMACION!!!!!!!!!!! º_º

No dude en ser totalmente expresivo, como esta es una estrategia personal no debe preocuparse del vocabulario que utilice para mostrar su descontento con esas situaciones, ya que absolutamente nadie puede tener acceso a estos documentos. Por lo tanto sea sincero con usted y aproveche esta oportunidad para sacar lo que todos en algún momento vamos acumulando en nuestro interior y es ahora el momento de deshacernos de todo lo que no nos sirve.

adelante …

Ahora que terminó, si se siente realmente furioso, ensañado, enojado y colérico con ese papel, significa que está haciéndolo bien, porque lo bueno es que incluso sienta repugnancia y asco por ese papel, porque eso representa la parte que lo destruye y hace toda la parte oscura de tu vida
…

Léalo de nuevo y de ser necesario agregue cualquier otra condición o sentimiento.

Ahora bien, en algún lugar seguro de la casa o bien afuera, rompa con toda ira y furia ese papel y QUEMELO, pues de esta manera le dará el mensaje al subconsciente de que se está deshaciendo de las cadenas del pasado….
Ahora disfrute del momento en que se disipan esas cosas negativas y respire profundo con un sentimiento de libertad por todo eso que se está yendo de su vida, luego las cenizas tirelas al caño, al servicio sanitario o a un río, lo que importa es que incluso las cenizas estén fuera y lejos de su vida.

II

Ahora que se siente aliviado, libre e incluso es posible que experimente una sensación de estar más liviano, vamos a equilibrar el peso de nuestros pensamientos positivos.

En otro papel, realice una lista detallada de todas las cosas positivas que hay en su vida. Para ello se puedes guiar de las siguientes preguntas o situaciones:

- ¿Tiene salud? – “Un hombre dijo una vez: yo estaba preocupado porque no tenía zapatos hasta que encontré a un hombre sin pies”
Así que, ¿qué es lo que sí tiene: ¿tiene cabeza? ¿tiene dos brazos? ¿tiene riñones? ¿puede hacer ejercicios, caminar, ver, hablar, oír?....

LO VE! Sólo a nivel de salud tienes muchas cosas que son positivas y tesoros en su vida que otras personas no tienen.

Ahora, que más tiene: ¿una casa?, ¿qué hay dentro de su casa?, ¿hay personas dentro de su casa?, ¿cuánto lo quieren?, ¿cuánto valor tienen para su vida?
Anote los nombres de esas personas, algo de lo que más le gusta de ellas, etc. Esto es un enorme tesoro en tu vida.

¿Qué mas cosas buenas hay en su vida?
- Tiene un planeta Tierra que le da alimentos, viento, sol, agua…
- Esta estrategia que ha podido conocer y que le va ayudar
- Dios, que le da el don de la vida, la fe y el perdón.

Ahora que ya ha escrito y descrito todo esto, deténgase un momento…

Mira el papel, léalo….. que ves?

SU VIDA ESTA REPLETA DE TESOROS !!!!!!!

¿Se das cuenta? Muchas veces no los tenemos en cuenta, pero hay que mirarlos porque son todo lo bueno que tiene ahora, son todas las razones para ser feliz y….

Son muchas!!!!!


III

Ahora que sabe todo lo bueno que hay en su vida, tome otro papel y pregúntese:

¿qué es lo que REALMENTE desea en su vida?

En este momento es muy importante que no se ponga límites, piense por lo más alto, si se pone límites está obteniendo exactamente lo que está escribiendo.

Por eso es muy importante que lo escriba de manera que su subconsciente entienda que eso es una orden, por lo que es preferible usar frases determinantes como: YO QUIERO PARA MI VIDA…. O bien, YO ELIJO….

Esta parte es sumamente importante, porque son órdenes directas que está enviando a su subconsciente, las cuales él las interpreta como acciones a desarrollar y con base en estas declaraciones que escriba, así va actuar.

Piense de esta manera: todo lo que pienso es lo que recibo.

De esta manera, el subconsciente debe recibir cuantas veces sea posible, órdenes positivas, y si se fija bien no solo se trata de “pensar positivo”, sino es más importante “darle órdenes positivas al subconsciente”, con esto nos aseguramos que lo que realmente deseamos y lo escribimos en el papel es lo que se va a manifestar en su vida.

Es muy importante que lo que escribió en este papel, esté siempre a su alcance, para que cada vez que se puede lo lea y con eso su mente estará enfocada en sus objetivos, por lo que siempre los tendrá presentes.

Realice un rótulo que pueda ver cada vez que ingrese a su habitación o una carta que siempre pueda cargar en su cartera para que constantemente la repase.


…

Muy bien, ahora usted es el capitán de su alma y de sus pensamientos, sensaciones, emociones, objetivos y todo lo que determine el rumbo de su vida, recuerde que esta estrategia es sumamente poderosa cuando se hace a conciencia, porque es un trato directo con su subconsciente el cual interpretará cada una de sus palabras y acciones de la manera en que usted se lo muestre y lo represente.

Adelante, le aseguro que su vida y su seguridad para alcanzar un buen nivel de liderazgo empezarán con mayor fortaleza a partir de ahora.